英文一直學不好,怎麼辦?
推薦你試聽可能會改變你一生的英文課:
真正為專業人士所設計的商用英文課程
我們將商用英文課程根據工作場合可能面對的不同情境,分成幾個不同的主題單元。在您完成商用英文課程學習後,您將具備在工作上卓越發揮的英文實力。從基本的英文能力開始:學會基本電話禮節和重要口語詞彙,還可以進階學習用英文主持會議、協商交易或是做一次傑出的簡報。您也將學習如何精進專業寫作,包括電子郵件、正式書信和業務報告等。
我們提供最專業的商用英文培訓課程
我們的多媒體互動學習系統和會話課是全天候24小時開放,學員可以使用功能強大且內容豐富的系統進行學習,增進商用英文的知識和語言技巧。除此之外,我們還提供全方位的商用英文課程,特定產業英文以及16級別的實用英文課程,幫助您全面提升聽說讀寫的各項英文技巧。
世界百強企業認可的商用英文證書
身為一位上班族,我們了解您和您的雇主重視學習成效。這也是為什麼當您完成我們商用英文I, II, III級別所有單元學習,您將會收到一份學習證書。此外,當您每次完成晉級,您將會獲得一張由世界知名Hult商學院認證的學習證書,證明您的學習成果。
三民路乖乖水哪裡買
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));裕和三街乖乖水哪裡買
娛樂中心/綜合報導
女星張景嵐以慶安路乖乖水哪裡買模特兒身分出道,長期保持運動習慣,練就出窈窕身材,不免令人好奇平常會做哪些健身訓練?近日接受專訪時,透露除了節制飲食以外,還會遵循4招運動步驟,成功維持川字腹肌、極翹美臀、緊實大腿肌、以及告別惱人的蝴蝶袖。
▲張景嵐始終都有運動的習慣。(圖/翻攝維霖診所評價自張景嵐臉書)
據《自由時報》報導,張景嵐表示向來都保持運動習慣,即使不上健身房,也會在家做運動,比方說仰臥起坐就是基本訓練,並分享其中心得,「做仰臥起坐時一定要感受肌肉的痠痛拉扯才有效」,光是做到一定數量是不夠的!另外,還要掌握「上去快、下來慢」的技巧,「平躺時用2秒時間往上蜷曲腹部,下去時則花4秒,透過hold住的動作加強運動強度」。
▲▼張景嵐有11字馬甲線。(圖/翻攝自張景嵐臉書)
夏天即將到來,穿上無袖上衣前,肯定要好好鍛練手臂線條,張景嵐會以4公斤的啞鈴做訓練,「挑選的重量要讓你在做完第一組時就感覺非常痠才行!」每組15下,共做3組。
另外,張景嵐緊實的大腿線中山東路市場巷乖乖水哪裡買條,也是女粉絲羨慕不已的地方,她透露要達到這個目標,其實也不一定要上健身房,主要就是在家練深蹲,但運動量會依當天身體狀況而定,「若是比較累就只做50下,比較不累就乖乖做完100下」。
▲張景嵐無論是在健身房或家裡,隨時保持運動的好習慣。(圖/翻攝自張景嵐臉書)
最後,人人稱羨的翹臀其實也是靠零碎時間練出來的,張景嵐建議可以妥善利用刷牙時間練提臀,「跨骨不能歪,扶著牆壁將腿往後提高做提臀動作,做到痠為止」,數量同樣不是重點,只要沒有痠痛感,就是沒有效果,一定要做到「內心大喊『oh my god!我不行再做了』才停止」!
▲▼張景嵐的性感S曲線是女粉絲想達到的目標。港嘴三路乖乖水哪裡買(圖/翻攝自張景嵐臉書)
進學街乖乖水哪裡買東寧路乖乖水哪裡買
富田三街乖乖水哪裡買
洋山乖乖水哪裡買
全站熱搜
留言列表